Полуфабрикаты: состав на 100 г

28 позиций с калориями, белками, жирами, углеводами и клетчаткой на 100 г. Источник каждой позиции указан на её странице: официальная таблица ANSES (Ciqual 2025) или каталог «Мой здоровый рацион» (health-diet.ru).

Состав раздела

Продукт	Категория	Калории	Белки	Жиры	Углеводы	Клетчатка	ГИ	Код
Буритто, говядина и фасоль, замороженные	Полуфабрикаты	239 ккал	7,26 г	9,61 г	26,64 г	нет данных	—	20535
Буритто, фасоль с говядиной, приготовленная в микроволновке	Полуфабрикаты	298 ккал	8,73 г	11,94 г	32,05 г	нет данных	—	20545
Буритто, фасоль с сыром, замороженные	Полуфабрикаты	221 ккал	7,07 г	6,3 г	30,61 г	нет данных	—	20536
Лазанья с мясом и соусом, замороженная	Полуфабрикаты	124 ккал	6,63 г	4,42 г	12,99 г	нет данных	—	20534
Лазанья с мясом и соусом, низкожирная, замороженная	Полуфабрикаты	101 ккал	6,81 г	2,23 г	12,2 г	нет данных	—	20533
Лазанья, овощная, замороженная, запеченная	Полуфабрикаты	139 ккал	6,87 г	6,04 г	12,28 г	нет данных	—	20571
Лазанья, сырная, замороженная, приготовленная	Полуфабрикаты	130 ккал	6,54 г	5,33 г	12,14 г	нет данных	—	20529
Обед, макароны с сыром с соусом (сухая смесь), упакованный в коробку, не подвергнутый тепловой обработке	Полуфабрикаты	379 ккал	13,86 г	4,82 г	66,92 г	нет данных	—	23091
Паста (макаронные изделия), с нарезанными сосисками в томатном соусе, консервированная	Полуфабрикаты	90 ккал	4,37 г	2,38 г	11,1 г	нет данных	—	20463
Рагу из говядины, консервированное	Полуфабрикаты	99 ккал	4,41 г	5,53 г	6,95 г	нет данных	—	20525
Спагетти, без мяса, консервированные	Полуфабрикаты	71 ккал	2,22 г	0,71 г	13,04 г	нет данных	—	20532
Спагетти, с мясным соусом, замороженные	Полуфабрикаты	90 ккал	5,05 г	1,01 г	13,44 г	нет данных	—	20455
Спагетти, с фрикадельками (мясными шариками), консервированные	Полуфабрикаты	100 ккал	4,37 г	4,11 г	8,75 г	нет данных	—	20531
Тесто для вареников	Полуфабрикаты	256 ккал	8,5 г	2,1 г	54,2 г	нет данных	—	3035
Тесто для оладий	Полуфабрикаты	194 ккал	6,8 г	2,3 г	39,1 г	нет данных	—	3045
Тесто для пельменей	Полуфабрикаты	234 ккал	7,9 г	1,4 г	50,6 г	нет данных	—	3023
Тесто дрожжевое (быстрое)	Полуфабрикаты	278 ккал	6,3 г	15,9 г	29,3 г	нет данных	—	2226
Тесто дрожжевое и тесто дрожжевое сдобное (для пирожков жареных, простых)	Полуфабрикаты	226 ккал	6,4 г	2,2 г	48,1 г	нет данных	—	3049
Тесто слоеное, пресное для мучных изделий	Полуфабрикаты	337 ккал	5,9 г	18,5 г	39,3 г	нет данных	—	3050
Фарш ливерный	Полуфабрикаты	240 ккал	27 г	13,8 г	1,9 г	нет данных	—	3078
Фарш мясной с луком	Полуфабрикаты	392 ккал	35,5 г	26,9 г	2,1 г	нет данных	—	3074
Фарш мясной с рисом	Полуфабрикаты	388 ккал	26,7 г	21,1 г	24,3 г	нет данных	—	3076
Фарш мясной с яйцом	Полуфабрикаты	372 ккал	31,6 г	26,5 г	1,9 г	нет данных	—	3075
Фарш творожный (для блинчиков)	Полуфабрикаты	185 ккал	16,5 г	8,4 г	11,4 г	нет данных	—	3097
Чили, без бобов, консервированные	Полуфабрикаты	118 ккал	7,53 г	7,1 г	5,6 г	нет данных	—	20530
Яичные рулеты, куриные, охлажденные, разогретые	Полуфабрикаты	197 ккал	10,44 г	4,51 г	26,14 г	нет данных	—	20569
Яичные рулеты, овощные, охлажденные, разогретые	Полуфабрикаты	196 ккал	6,62 г	4,67 г	31,99 г	нет данных	—	20570
Яичные рулеты, свиные, охлажденные, разогретые	Полуфабрикаты	227 ккал	9,94 г	8,18 г	28,49 г	нет данных	—	20568

Другие разделы

Бобовые · 296 Яйца и продукты из яиц · 41 Жиры и масла · 182 Сосиски и колбаса · 152 Крупы, мука, макароны · 335 Хлеб и выпечка · 274 Молочные продукты · 507 Баранина и дичь · 276 Говядина и телятина · 708 Птица · 473 Свинина · 351 Овощи и зелень · 775 Грибы · 42 Орехи и семена · 158 Рыба и морепродукты · 652 Фрукты и ягоды · 339 Кондитерские изделия · 246 Вода и напитки · 230 Детское питание · 222 Напитки алкогольные · 1 Ресторанная еда · 35 Снеки · 49 Соки · 58 Травы, специи и соусы · 138 Фаст-фуд · 222

Откуда данные

Источник значений: ANSES, Table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 (открытая лицензия Etalab 2.0). У каждой позиции указан код таблицы — по нему значение можно проверить.

Это справочные данные о составе продуктов, а не медицинская рекомендация. Потребность зависит от вашего здоровья, веса и нагрузок; при заболеваниях рацион согласует врач.