← На главную
Чек-лист безопасности
Сервис спрашивает о состоянии здоровья не для галочки: часть отметок меняет расчёт и подбор, а часть — полностью блокирует дефицит калорий.
Что меняется в расчёте
- при отметках о расстройстве пищевого поведения, сердечно-сосудистых заболеваниях или болезнях печени любая отрицательная коррекция калорий блокируется — не «предупреждается», а не выдаётся;
- при недостаточном весе дефицит не предлагается, пока вес не вернётся в норму;
- при отметках в области психического здоровья из подбора уходят стимуляторы (кофеин, синефрин);
- при сердечно-сосудистых отметках из рекомендаций уходит натрий;
- верхняя граница белка ограничивается, если отмечены проблемы с печенью или почками;
- при приёме лекарств добавляется напоминание о интервале между добавкой и препаратом.
Психическое состояние
Красные флаги в этой области — не материал для самопроверки по интернету. Сервис прямо указывает маршрут эскалации: в России и ЕС круглосуточно работает единый номер экстренных служб 112, а проверенный список телефонов доверия по странам — на findahelpline.com. Справочник не заменяет разговор с врачом или психологом.
Чего сервис не делает
- не ставит диагноз и не назначает лечение;
- не подбирает дозировку «по аналогии», если исследований под вашу цель нет;
- не скрывает пробелы в данных: у каждой позиции видно, где доказательств мало.