ПКТ: после-курсовая терапия
Справочник о препаратах, которые в спортивной среде принимают после отмены анаболических стероидов: антиэстрогены, ингибиторы ароматазы, гонадотропины и средства, снижающие пролактин. Для каждого вещества — медицинские показания, дозировки и длительность приёма из официальных инструкций, побочные эффекты, противопоказания и разбор того, что из этого подтверждено исследованиями, а что остаётся практикой без доказательств.
Что называют ПКТ
ПКТ, или после-курсовая терапия, — это набор препаратов, которые принимают после отмены анаболических андрогенов, рассчитывая быстрее вернуть собственную выработку тестостерона. Медицинского стандарта с таким названием не существует: ни один препарат из этого раздела не одобрен по показанию «восстановление после курса». Все они зарегистрированы для других задач — лечения рака молочной железы, остеопороза, бесплодия, гиперпролактинемии — и применяются в спортивной среде вне инструкции.
Почему собственная ось выключается
Экзогенные андрогены подавляют выработку гонадотропинов по механизму отрицательной обратной связи: гипоталамус и гипофиз перестают посылать сигнал яичкам, и собственная выработка тестостерона падает, а вместе с ней снижаются объём яичек и сперматогенез. После отмены ось восстанавливается постепенно и не у всех и не всегда полностью: в систематических обзорах описаны случаи длительно сохраняющегося гипогонадизма, который может требовать медицинского лечения.
Что известно про эффективность ПКТ
Прямых клинических испытаний ПКТ у здоровых тренирующихся практически нет. Есть отдельные наблюдательные работы последних лет: в них сравнивали исходы у пользователей, применявших и не применявших ПКТ, и разбирали применение кломифена вне инструкции. Выводы этих работ осторожные: убедительного преимущества по восстановлению оси и по клиническим исходам не показано, а сами препараты приносят собственные риски. Поэтому раздел описывает то, что действительно известно, и не выдаёт практику за доказанное лечение.
Почему ХГЧ — это поддержка, а не восстановление
ХГЧ действует как лютеинизирующий гормон: он стимулирует клетки Лейдига, и яички начинают вырабатывать тестостерон. Собственную ось это не включает — наоборот, по механизму отрицательной обратной связи выработка собственных ЛГ и ФСГ остаётся подавленной. Именно поэтому в андрологии ХГЧ применяют вместе с экзогенным тестостероном или до его отмены, чтобы сохранить работу яичек и сперматогенез, а не как самостоятельное средство после отмены. В спортивной среде это обычно описывают так: ХГЧ уместен во время курса, а не вместо восстановления после него.
Как читать дозировки в этом разделе
В каждой карточке есть таблица «Медицинские дозировки из инструкции»: это режимы, одобренные для зарегистрированных показаний, с указанием раздела инструкции и ссылкой на источник. Это не схема для ПКТ и не рекомендация. Если для какого-то показания в инструкции дозы нет — в таблице так и написано, вместо придуманного числа. Дозы, которые обсуждают в спортивной среде, в официальных документах не значатся, и мы их не публикуем как медицинские.
Антиэстрогены (SERM)
Селективные модуляторы эстрогеновых рецепторов. Блокируют рецепторы эстрогена в гипоталамусе и гипофизе, чем снимают торможение обратной связи и повышают выработку ЛГ и ФСГ. В медицине это средства лечения рака молочной железы и индукции овуляции; в спортивной среде их применяют как «восстановители» после курса.
Ингибиторы ароматазы
Препараты, которые подавляют фермент ароматазу и тем самым снижают превращение андрогенов в эстрогены. В онкологии это ключевая группа для гормонозависимого рака молочной железы у постменопаузальных женщин. В спортивной среде их используют против гинекомастии и задержки воды, а иногда — как «разгон» собственного тестостерона через снижение эстрогенового торможения.
Гонадотропины
Препараты лютеинизирующего и фолликулостимулирующего действия: ХГЧ (действует как ЛГ) и менотропины (содержат ФСГ и ЛГ). Их применяют для стимуляции работы яичек и сперматогенеза при гипогонадотропном гипогонадизме и в программах лечения бесплодия. Это рецептурные препараты для инъекций, и все их показания — медицинские.
Гонадотропин (действует как ЛГ)
Гонадотропин (ФСГ + ЛГ)
Снижение пролактина
Агонисты дофаминовых рецепторов, которые снижают выработку пролактина. В спортивной среде их обсуждают в связи с 19-нор-производными (нандролон, тренболон), которые могут повышать пролактин. В медицине это лечение гиперпролактинемии и аденом гипофиза.
Агонист дофаминовых рецепторов
Справочный список
Кломифен (кломид, Clomid)
Антиэстроген · Рецептурный · доказательность: C
Тамоксифен (нолвадекс, Nolvadex)
Антиэстроген · Рецептурный · доказательность: C
Торемифен (фарестон, Fareston)
Антиэстроген · Рецептурный · доказательность: C
Ралоксифен (эвиста, Evista)
Антиэстроген · Рецептурный · доказательность: C
Анастрозол (аримидекс, Arimidex)
Ингибитор ароматазы · Рецептурный · доказательность: C
Летрозол (фемара, Femara)
Ингибитор ароматазы · Рецептурный · доказательность: C
Эксеместан (аромазин, Aromasin)
Ингибитор ароматазы · Рецептурный · доказательность: C
ХГЧ (человеческий хорионический гонадотропин, hCG)
Гонадотропин (действует как ЛГ) · Рецептурный · доказательность: C
Менотропины (чМГ) (hMG, Menopur)
Гонадотропин (ФСГ + ЛГ) · Рецептурный · доказательность: C
Каберголин (достинекс, Dostinex)
Агонист дофаминовых рецепторов · Рецептурный · доказательность: C