Тесто слоеное, пресное для мучных изделий
Категория: Полуфабрикаты. Значения на 100 г съедобной части: 337 ккал, белки 5,9 г, жиры 18,5 г, углеводы 39,3 г, клетчатка нет данных.
На 100 г
- Калории: 337 ккал
- Белки: 5,9 г
- Жиры: 18,5 г
- Углеводы: 39,3 г
- Клетчатка: нет данных
В источнике нет значения: сахара, клетчатка, насыщенные жиры. Пустое место оставлено как «нет данных»: ноль был бы выдуманным числом.
Что видно по цифрам
Из калорий на 100 г: 7% из белков, 48% из жиров, 45% из углеводов (расчёт по коэффициентам 4/9/4 ккал на грамм).
Белка на 100 ккал: 1,7 г — в категории «Полуфабрикаты» больше, чем у 1 из 28 позиций, и меньше, чем у 27 (медиана 4,4 г).
Это арифметика по данным таблицы, а не оценка пользы продукта.
Сколько это в порции
| Порция | 50 г | 100 г | 150 г | 200 г |
|---|---|---|---|---|
| Калории | 168,6 | 337,2 | 505,8 | 674,4 |
| Белки, г | 3 | 5,9 | 8,9 | 11,8 |
| Жиры, г | 9,3 | 18,5 | 27,8 | 37 |
| Углеводы, г | 19,7 | 39,3 | 59 | 78,6 |
| Клетчатка, г | — | — | — | — |
Пересчёт из значений на 100 г. Точный вес порции зависит от того, как вы готовите и сколько кладёте.
Источник
«Мой здоровый рацион» (health-diet.ru) · номер страницы продукта: 3050 — проверить. Каталог «Мой здоровый рацион» — сводная таблица состава продуктов; ссылка ведёт на страницу этого продукта. Значений по сахарам, клетчатке и насыщенным жирам каталог не даёт — у таких позиций стоит «нет данных», а не ноль.