Говяжьи палочки, копченые
Категория: Снеки. Значения на 100 г съедобной части: 550 ккал, белки 21,5 г, жиры 49,6 г, углеводы 5,4 г, клетчатка нет данных.
На 100 г
- Калории: 550 ккал
- Белки: 21,5 г
- Жиры: 49,6 г
- Углеводы: 5,4 г
- Клетчатка: нет данных
В источнике нет значения: сахара, клетчатка, насыщенные жиры. Пустое место оставлено как «нет данных»: ноль был бы выдуманным числом.
Что видно по цифрам
Из калорий на 100 г: 16% из белков, 81% из жиров, 4% из углеводов (расчёт по коэффициентам 4/9/4 ккал на грамм).
Белка на 100 ккал: 3,9 г — в категории «Снеки» больше, чем у 48 из 49 позиций, и меньше, чем у 1 (медиана 1,6 г).
Это арифметика по данным таблицы, а не оценка пользы продукта.
Сколько это в порции
| Порция | 50 г | 100 г | 150 г | 200 г |
|---|---|---|---|---|
| Калории | 275 | 550 | 825 | 1100 |
| Белки, г | 10,8 | 21,5 | 32,3 | 43 |
| Жиры, г | 24,8 | 49,6 | 74,4 | 99,2 |
| Углеводы, г | 2,7 | 5,4 | 8,1 | 10,8 |
| Клетчатка, г | — | — | — | — |
Пересчёт из значений на 100 г. Точный вес порции зависит от того, как вы готовите и сколько кладёте.
Источник
«Мой здоровый рацион» (health-diet.ru) · номер страницы продукта: 19808 — проверить. Каталог «Мой здоровый рацион» — сводная таблица состава продуктов; ссылка ведёт на страницу этого продукта. Значений по сахарам, клетчатке и насыщенным жирам каталог не даёт — у таких позиций стоит «нет данных», а не ноль.