Закуски, банановые чипсы
Категория: Снеки. Значения на 100 г съедобной части: 519 ккал, белки 2,3 г, жиры 33,6 г, углеводы 50,7 г, клетчатка нет данных.
На 100 г
- Калории: 519 ккал
- Белки: 2,3 г
- Жиры: 33,6 г
- Углеводы: 50,7 г
- Клетчатка: нет данных
В источнике нет значения: сахара, клетчатка, насыщенные жиры. Пустое место оставлено как «нет данных»: ноль был бы выдуманным числом.
Что видно по цифрам
Из калорий на 100 г: 2% из белков, 59% из жиров, 39% из углеводов (расчёт по коэффициентам 4/9/4 ккал на грамм).
Это арифметика по данным таблицы, а не оценка пользы продукта.
Сколько это в порции
| Порция | 50 г | 100 г | 150 г | 200 г |
|---|---|---|---|---|
| Калории | 259,5 | 519 | 778,5 | 1038 |
| Белки, г | 1,2 | 2,3 | 3,5 | 4,6 |
| Жиры, г | 16,8 | 33,6 | 50,4 | 67,2 |
| Углеводы, г | 25,4 | 50,7 | 76,1 | 101,4 |
| Клетчатка, г | — | — | — | — |
Пересчёт из значений на 100 г. Точный вес порции зависит от того, как вы готовите и сколько кладёте.
Источник
«Мой здоровый рацион» (health-diet.ru) · номер страницы продукта: 19802 — проверить. Каталог «Мой здоровый рацион» — сводная таблица состава продуктов; ссылка ведёт на страницу этого продукта. Значений по сахарам, клетчатке и насыщенным жирам каталог не даёт — у таких позиций стоит «нет данных», а не ноль.