Паста для сэндвичей с порезанными маринованными огурцами на масляной основе
Категория: Травы, специи и соусы. Значения на 100 г съедобной части: 389 ккал, белки 0,9 г, жиры 34 г, углеводы 22 г, клетчатка нет данных.
На 100 г
- Калории: 389 ккал
- Белки: 0,9 г
- Жиры: 34 г
- Углеводы: 22 г
- Клетчатка: нет данных
В источнике нет значения: сахара, клетчатка, насыщенные жиры. Пустое место оставлено как «нет данных»: ноль был бы выдуманным числом.
Что видно по цифрам
Из калорий на 100 г: 1% из белков, 77% из жиров, 22% из углеводов (расчёт по коэффициентам 4/9/4 ккал на грамм).
Это арифметика по данным таблицы, а не оценка пользы продукта.
Сколько это в порции
| Порция | 50 г | 100 г | 150 г | 200 г |
|---|---|---|---|---|
| Калории | 194,5 | 389 | 583,5 | 778 |
| Белки, г | 0,5 | 0,9 | 1,4 | 1,8 |
| Жиры, г | 17 | 34 | 51 | 68 |
| Углеводы, г | 11 | 22 | 33 | 44 |
| Клетчатка, г | — | — | — | — |
Пересчёт из значений на 100 г. Точный вес порции зависит от того, как вы готовите и сколько кладёте.
Источник
«Мой здоровый рацион» (health-diet.ru) · номер страницы продукта: 14351 — проверить. Каталог «Мой здоровый рацион» — сводная таблица состава продуктов; ссылка ведёт на страницу этого продукта. Значений по сахарам, клетчатке и насыщенным жирам каталог не даёт — у таких позиций стоит «нет данных», а не ноль.