Панты оленя (deer antler velvet) C

«Панты оленя (deer antler velvet)» — уровень доказательности C. Дозировка: В РКИ — 1,5 г в сутки экстракта или порошка пантов в течение 10 недель. Эффективной дозы, подтверждённой независимо, не существует. Источник: PMID 14669926, постоянная ссылка на источник в списке ниже.

Смесь белков, коллагена, минералов и факторов роста, включая IGF-1, в сырье. Предполагалось, что IGF-1 усилит анаболический ответ и эритропоэз, однако при приёме внутрь он разрушается в ЖКТ: в исследовании уровни IGF-1, тестостерона и эритропоэтина не менялись.

Экстракт пантов (водный или спиртовой) и порошок. Состав сильно различается между продуктами, стандартизации нет.

• РКИ 2003 года: прирост силы 6RM был одинаковым во всех группах; большее увеличение изокинетической силы и выносливости в группе порошка авторы сами назвали возможной ошибкой первого типа
• Изменений тестостерона, IGF-1, эритропоэтина, массы эритроцитов и VO2max не было ни в одной группе
• Независимого воспроизведения результатов по силе и составу тела нет

• Продукты из пантов — известный источник контаминации IGF-1 и другими гормональными веществами; заявленное «натуральное» происхождение не гарантирует отсутствия действующих доз гормонов
• Описаны случаи обнаружения в таких продуктах запрещённых анаболических стероидов и стимуляторов
• Возможны аллергические реакции и реакции со стороны ЖКТ
• Отсутствие стандартизации: разные партии содержат разные количества компонентов

• Теоретическое влияние на уровень глюкозы и гормональный фон; осторожность при эндокринных заболеваниях
• Сочетание с другими гормональными бустерами не изучено

• До 18 лет: Противопоказаны: гормональное действие и риск контаминации недопустимы в детском и подростковом возрасте.
• Беременность и лактация: Противопоказаны при беременности и лактации.
• аллергия на компоненты продукта
• эндокринные заболевания
• онкологические заболевания в анамнезе
• подростковый возраст

• The effects of deer antler velvet extract or powder supplementation on aerobic power, erythropoiesis, and muscular strength and endurance characteristics · Sleivert G, Burke V, Palmer C · International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 2003 · PMID 14669926
• Current Evidence to Propose Different Food Supplements for Weight Loss: A Comprehensive Review · Watanabe M, Risi R, Masi D · Nutrients, 2020 · PMID 32962190

Открыть в приложении

Здесь — справочные данные со ссылками на исследования. В приложении можно рассчитать калории и БЖУ под свою цель, собрать личный стек добавок и посмотреть недельный тренировочный объём.