Картофельные чипсы, со вкусом барбекю
Категория: Снеки. Значения на 100 г съедобной части: 487 ккал, белки 6,51 г, жиры 31,06 г, углеводы 52,12 г, клетчатка нет данных.
На 100 г
- Калории: 487 ккал
- Белки: 6,51 г
- Жиры: 31,06 г
- Углеводы: 52,12 г
- Клетчатка: нет данных
В источнике нет значения: сахара, клетчатка, насыщенные жиры. Пустое место оставлено как «нет данных»: ноль был бы выдуманным числом.
Что видно по цифрам
Из калорий на 100 г: 5% из белков, 54% из жиров, 41% из углеводов (расчёт по коэффициентам 4/9/4 ккал на грамм).
Белка на 100 ккал: 1,3 г — в категории «Снеки» больше, чем у 18 из 49 позиций, и меньше, чем у 31 (медиана 1,6 г).
Это арифметика по данным таблицы, а не оценка пользы продукта.
Сколько это в порции
| Порция | 50 г | 100 г | 150 г | 200 г |
|---|---|---|---|---|
| Калории | 243,5 | 487 | 730,5 | 974 |
| Белки, г | 3,3 | 6,5 | 9,8 | 13 |
| Жиры, г | 15,5 | 31,1 | 46,6 | 62,1 |
| Углеводы, г | 26,1 | 52,1 | 78,2 | 104,2 |
| Клетчатка, г | — | — | — | — |
Пересчёт из значений на 100 г. Точный вес порции зависит от того, как вы готовите и сколько кладёте.
Источник
«Мой здоровый рацион» (health-diet.ru) · номер страницы продукта: 19534 — проверить. Каталог «Мой здоровый рацион» — сводная таблица состава продуктов; ссылка ведёт на страницу этого продукта. Значений по сахарам, клетчатке и насыщенным жирам каталог не даёт — у таких позиций стоит «нет данных», а не ноль.