Шоколадный напиток растворимый без сахара, сухой
Категория: Молочные продукты. Значения на 100 г съедобной части: 358 ккал, белки 35,8 г, жиры 5,1 г, углеводы 39 г, клетчатка нет данных.
На 100 г
- Калории: 358 ккал
- Белки: 35,8 г
- Жиры: 5,1 г
- Углеводы: 39 г
- Клетчатка: нет данных
В источнике нет значения: сахара, клетчатка, насыщенные жиры. Пустое место оставлено как «нет данных»: ноль был бы выдуманным числом.
Что видно по цифрам
Из калорий на 100 г: 41% из белков, 13% из жиров, 45% из углеводов (расчёт по коэффициентам 4/9/4 ккал на грамм).
Белка на 100 ккал: 10 г — в категории «Молочные продукты» больше, чем у 452 из 506 позиций, и меньше, чем у 54 (медиана 5,5 г).
Это арифметика по данным таблицы, а не оценка пользы продукта.
Сколько это в порции
| Порция | 50 г | 100 г | 150 г | 200 г |
|---|---|---|---|---|
| Калории | 179 | 358 | 537 | 716 |
| Белки, г | 17,9 | 35,8 | 53,7 | 71,6 |
| Жиры, г | 2,6 | 5,1 | 7,7 | 10,2 |
| Углеводы, г | 19,5 | 39 | 58,5 | 78 |
| Клетчатка, г | — | — | — | — |
Пересчёт из значений на 100 г. Точный вес порции зависит от того, как вы готовите и сколько кладёте.
Источник
«Мой здоровый рацион» (health-diet.ru) · номер страницы продукта: 21101 — проверить. Каталог «Мой здоровый рацион» — сводная таблица состава продуктов; ссылка ведёт на страницу этого продукта. Значений по сахарам, клетчатке и насыщенным жирам каталог не даёт — у таких позиций стоит «нет данных», а не ноль.