← Справочник состава
Перец красный
Категория: овощи. Значения на 100 г съедобной части: 34 ккал, белки 1,1 г, жиры нет данных, углеводы 6 г, клетчатка 3,2 г.
На 100 г
- Калории: 34 ккал
- Белки: 1,1 г
- Жиры: нет данных
- Углеводы: 6 г, из них сахара 4,8 г
- Клетчатка: 3,2 г
В официальной таблице нет значения: жиры, насыщенные жиры. Пустое место оставлено как «нет данных»: ноль был бы выдуманным числом.
Сколько это в порции
| Порция | 50 г | 100 г | 150 г | 200 г |
|---|---|---|---|---|
| Калории | 16,8 | 33,6 | 50,4 | 67,2 |
| Белки, г | 0,6 | 1,1 | 1,7 | 2,2 |
| Жиры, г | — | — | — | — |
| Углеводы, г | 3 | 6 | 9 | 12 |
| Клетчатка, г | 1,6 | 3,2 | 4,8 | 6,4 |
Пересчёт из значений на 100 г. Точный вес порции зависит от того, как вы готовите и сколько кладёте.
Источник
Sweet pepper, red, raw · код в таблице ANSES: 20087. Источник значений: ANSES, Table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 (открытая лицензия Etalab 2.0). У каждой позиции указан код таблицы — по нему значение можно проверить.