Фаст-фуд, бисквит с сосиской
Категория: Фаст-фуд. Значения на 100 г съедобной части: 371 ккал, белки 9,67 г, жиры 24,42 г, углеводы 29,59 г, клетчатка нет данных.
На 100 г
- Калории: 371 ккал
- Белки: 9,67 г
- Жиры: 24,42 г
- Углеводы: 29,59 г
- Клетчатка: нет данных
В источнике нет значения: сахара, клетчатка, насыщенные жиры. Пустое место оставлено как «нет данных»: ноль был бы выдуманным числом.
Что видно по цифрам
Из калорий на 100 г: 10% из белков, 58% из жиров, 31% из углеводов (расчёт по коэффициентам 4/9/4 ккал на грамм).
Белка на 100 ккал: 2,6 г — в категории «Фаст-фуд» больше, чем у 36 из 222 позиций, и меньше, чем у 186 (медиана 4,6 г).
Это арифметика по данным таблицы, а не оценка пользы продукта.
Сколько это в порции
| Порция | 50 г | 100 г | 150 г | 200 г |
|---|---|---|---|---|
| Калории | 185,5 | 371 | 556,5 | 742 |
| Белки, г | 4,8 | 9,7 | 14,5 | 19,3 |
| Жиры, г | 12,2 | 24,4 | 36,6 | 48,8 |
| Углеводы, г | 14,8 | 29,6 | 44,4 | 59,2 |
| Клетчатка, г | — | — | — | — |
Пересчёт из значений на 100 г. Точный вес порции зависит от того, как вы готовите и сколько кладёте.
Источник
«Мой здоровый рацион» (health-diet.ru) · номер страницы продукта: 20094 — проверить. Каталог «Мой здоровый рацион» — сводная таблица состава продуктов; ссылка ведёт на страницу этого продукта. Значений по сахарам, клетчатке и насыщенным жирам каталог не даёт — у таких позиций стоит «нет данных», а не ноль.