KENTUCKY FRIED CHICKEN, бисквит, информация состоянием на январь 2007
Категория: Фаст-фуд. Значения на 100 г съедобной части: 358 ккал, белки 7,5 г, жиры 17,05 г, углеводы 41,55 г, клетчатка нет данных.
На 100 г
- Калории: 358 ккал
- Белки: 7,5 г
- Жиры: 17,05 г
- Углеводы: 41,55 г
- Клетчатка: нет данных
В источнике нет значения: сахара, клетчатка, насыщенные жиры. Пустое место оставлено как «нет данных»: ноль был бы выдуманным числом.
Что видно по цифрам
Из калорий на 100 г: 9% из белков, 44% из жиров, 48% из углеводов (расчёт по коэффициентам 4/9/4 ккал на грамм).
Белка на 100 ккал: 2,1 г — в категории «Фаст-фуд» больше, чем у 23 из 222 позиций, и меньше, чем у 199 (медиана 4,6 г).
Это арифметика по данным таблицы, а не оценка пользы продукта.
Сколько это в порции
| Порция | 50 г | 100 г | 150 г | 200 г |
|---|---|---|---|---|
| Калории | 179 | 358 | 537 | 716 |
| Белки, г | 3,8 | 7,5 | 11,3 | 15 |
| Жиры, г | 8,5 | 17,1 | 25,6 | 34,1 |
| Углеводы, г | 20,8 | 41,6 | 62,3 | 83,1 |
| Клетчатка, г | — | — | — | — |
Пересчёт из значений на 100 г. Точный вес порции зависит от того, как вы готовите и сколько кладёте.
Источник
«Мой здоровый рацион» (health-diet.ru) · номер страницы продукта: 20398 — проверить. Каталог «Мой здоровый рацион» — сводная таблица состава продуктов; ссылка ведёт на страницу этого продукта. Значений по сахарам, клетчатке и насыщенным жирам каталог не даёт — у таких позиций стоит «нет данных», а не ноль.