Майонез «Провансаль», 67% жирности
Категория: Травы, специи и соусы. Значения на 100 г съедобной части: 629 ккал, белки 2,8 г, жиры 67 г, углеводы 3,7 г, клетчатка нет данных.
На 100 г
- Калории: 629 ккал
- Белки: 2,8 г
- Жиры: 67 г
- Углеводы: 3,7 г
- Клетчатка: нет данных
В источнике нет значения: сахара, клетчатка, насыщенные жиры. Пустое место оставлено как «нет данных»: ноль был бы выдуманным числом.
Что видно по цифрам
Из калорий на 100 г: 2% из белков, 96% из жиров, 2% из углеводов (расчёт по коэффициентам 4/9/4 ккал на грамм).
Это арифметика по данным таблицы, а не оценка пользы продукта.
Сколько это в порции
| Порция | 50 г | 100 г | 150 г | 200 г |
|---|---|---|---|---|
| Калории | 314,5 | 629 | 943,5 | 1258 |
| Белки, г | 1,4 | 2,8 | 4,2 | 5,6 |
| Жиры, г | 33,5 | 67 | 100,5 | 134 |
| Углеводы, г | 1,9 | 3,7 | 5,6 | 7,4 |
| Клетчатка, г | — | — | — | — |
Пересчёт из значений на 100 г. Точный вес порции зависит от того, как вы готовите и сколько кладёте.
Источник
«Мой здоровый рацион» (health-diet.ru) · номер страницы продукта: 191 — проверить. Каталог «Мой здоровый рацион» — сводная таблица состава продуктов; ссылка ведёт на страницу этого продукта. Значений по сахарам, клетчатке и насыщенным жирам каталог не даёт — у таких позиций стоит «нет данных», а не ноль.