Маргарин шоколадный сливочный
Категория: Жиры и масла. Значения на 100 г съедобной части: 641 ккал, белки 1,1 г, жиры 62,2 г, углеводы 20,1 г, клетчатка нет данных.
На 100 г
- Калории: 641 ккал
- Белки: 1,1 г
- Жиры: 62,2 г
- Углеводы: 20,1 г
- Клетчатка: нет данных
В источнике нет значения: сахара, клетчатка, насыщенные жиры. Пустое место оставлено как «нет данных»: ноль был бы выдуманным числом.
Что видно по цифрам
Из калорий на 100 г: 1% из белков, 87% из жиров, 12% из углеводов (расчёт по коэффициентам 4/9/4 ккал на грамм).
Это арифметика по данным таблицы, а не оценка пользы продукта.
Сколько это в порции
| Порция | 50 г | 100 г | 150 г | 200 г |
|---|---|---|---|---|
| Калории | 320,5 | 641 | 961,5 | 1282 |
| Белки, г | 0,6 | 1,1 | 1,7 | 2,2 |
| Жиры, г | 31,1 | 62,2 | 93,3 | 124,4 |
| Углеводы, г | 10,1 | 20,1 | 30,2 | 40,2 |
| Клетчатка, г | — | — | — | — |
Пересчёт из значений на 100 г. Точный вес порции зависит от того, как вы готовите и сколько кладёте.
Источник
«Мой здоровый рацион» (health-diet.ru) · номер страницы продукта: 798 — проверить. Каталог «Мой здоровый рацион» — сводная таблица состава продуктов; ссылка ведёт на страницу этого продукта. Значений по сахарам, клетчатке и насыщенным жирам каталог не даёт — у таких позиций стоит «нет данных», а не ноль.