POPEYES, жареная курица, бедра, только мясо, информация состоянием на январь 2007
Категория: Фаст-фуд. Значения на 100 г съедобной части: 188 ккал, белки 24,31 г, жиры 9,66 г, углеводы 0,85 г, клетчатка нет данных.
На 100 г
- Калории: 188 ккал
- Белки: 24,31 г
- Жиры: 9,66 г
- Углеводы: 0,85 г
- Клетчатка: нет данных
В источнике нет значения: сахара, клетчатка, насыщенные жиры. Пустое место оставлено как «нет данных»: ноль был бы выдуманным числом.
Что видно по цифрам
Из калорий на 100 г: 52% из белков, 46% из жиров, 2% из углеводов (расчёт по коэффициентам 4/9/4 ккал на грамм).
Белка на 100 ккал: 12,9 г — в категории «Фаст-фуд» больше, чем у 209 из 222 позиций, и меньше, чем у 13 (медиана 4,6 г).
Это арифметика по данным таблицы, а не оценка пользы продукта.
Сколько это в порции
| Порция | 50 г | 100 г | 150 г | 200 г |
|---|---|---|---|---|
| Калории | 94 | 188 | 282 | 376 |
| Белки, г | 12,2 | 24,3 | 36,5 | 48,6 |
| Жиры, г | 4,8 | 9,7 | 14,5 | 19,3 |
| Углеводы, г | 0,4 | 0,9 | 1,3 | 1,7 |
| Клетчатка, г | — | — | — | — |
Пересчёт из значений на 100 г. Точный вес порции зависит от того, как вы готовите и сколько кладёте.
Источник
«Мой здоровый рацион» (health-diet.ru) · номер страницы продукта: 20424 — проверить. Каталог «Мой здоровый рацион» — сводная таблица состава продуктов; ссылка ведёт на страницу этого продукта. Значений по сахарам, клетчатке и насыщенным жирам каталог не даёт — у таких позиций стоит «нет данных», а не ноль.