WENDY'S, классический двойной сэндвич"CLASSIC DOUBLE", с сыром
Категория: Фаст-фуд. Значения на 100 г съедобной части: 241 ккал, белки 16,52 г, жиры 14,2 г, углеводы 10,61 г, клетчатка нет данных.
На 100 г
- Калории: 241 ккал
- Белки: 16,52 г
- Жиры: 14,2 г
- Углеводы: 10,61 г
- Клетчатка: нет данных
В источнике нет значения: сахара, клетчатка, насыщенные жиры. Пустое место оставлено как «нет данных»: ноль был бы выдуманным числом.
Что видно по цифрам
Из калорий на 100 г: 28% из белков, 54% из жиров, 18% из углеводов (расчёт по коэффициентам 4/9/4 ккал на грамм).
Белка на 100 ккал: 6,9 г — в категории «Фаст-фуд» больше, чем у 186 из 222 позиций, и меньше, чем у 36 (медиана 4,6 г).
Это арифметика по данным таблицы, а не оценка пользы продукта.
Сколько это в порции
| Порция | 50 г | 100 г | 150 г | 200 г |
|---|---|---|---|---|
| Калории | 120,5 | 241 | 361,5 | 482 |
| Белки, г | 8,3 | 16,5 | 24,8 | 33 |
| Жиры, г | 7,1 | 14,2 | 21,3 | 28,4 |
| Углеводы, г | 5,3 | 10,6 | 15,9 | 21,2 |
| Клетчатка, г | — | — | — | — |
Пересчёт из значений на 100 г. Точный вес порции зависит от того, как вы готовите и сколько кладёте.
Источник
«Мой здоровый рацион» (health-diet.ru) · номер страницы продукта: 20231 — проверить. Каталог «Мой здоровый рацион» — сводная таблица состава продуктов; ссылка ведёт на страницу этого продукта. Значений по сахарам, клетчатке и насыщенным жирам каталог не даёт — у таких позиций стоит «нет данных», а не ноль.