← Справочник состава
Рисовая мука
Категория: мука. Значения на 100 г съедобной части: 357 ккал, белки 7,6 г, жиры 2,5 г, углеводы 73,9 г, клетчатка 3,3 г.
На 100 г
- Калории: 357 ккал
- Белки: 7,6 г
- Жиры: 2,5 г, из них насыщенные 0,5 г
- Углеводы: 73,9 г, из них сахара 0,9 г
- Клетчатка: 3,3 г
Сколько это в порции
| Порция | 50 г | 100 г | 150 г | 200 г |
|---|---|---|---|---|
| Калории | 178,5 | 357 | 535,5 | 714 |
| Белки, г | 3,8 | 7,6 | 11,4 | 15,2 |
| Жиры, г | 1,3 | 2,5 | 3,8 | 5 |
| Углеводы, г | 37 | 73,9 | 110,9 | 147,8 |
| Клетчатка, г | 1,7 | 3,3 | 5 | 6,6 |
Пересчёт из значений на 100 г. Точный вес порции зависит от того, как вы готовите и сколько кладёте.
Источник
Rice flour · код в таблице ANSES: 9520. Источник значений: ANSES, Table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 (открытая лицензия Etalab 2.0). У каждой позиции указан код таблицы — по нему значение можно проверить.