← Справочник состава
Печень баранья
Категория: мясо и птица. Значения на 100 г съедобной части: 137 ккал, белки 21,8 г, жиры 5,5 г, углеводы 0,2 г, клетчатка 0 г.
На 100 г
- Калории: 137 ккал
- Белки: 21,8 г
- Жиры: 5,5 г, из них насыщенные 1,5 г
- Углеводы: 0,2 г, из них сахара 0,2 г
- Клетчатка: 0 г
Сколько это в порции
| Порция | 50 г | 100 г | 150 г | 200 г |
|---|---|---|---|---|
| Калории | 68,5 | 137 | 205,5 | 274 |
| Белки, г | 10,9 | 21,8 | 32,7 | 43,6 |
| Жиры, г | 2,8 | 5,5 | 8,3 | 11 |
| Углеводы, г | 0,1 | 0,2 | 0,3 | 0,4 |
| Клетчатка, г | 0 | 0 | 0 | 0 |
Пересчёт из значений на 100 г. Точный вес порции зависит от того, как вы готовите и сколько кладёте.
Источник
Liver, lamb, raw · код в таблице ANSES: 40102. Источник значений: ANSES, Table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 (открытая лицензия Etalab 2.0). У каждой позиции указан код таблицы — по нему значение можно проверить.