← Справочник состава
Соевый протеин (изолят)
Категория: белковые продукты. Значения на 100 г съедобной части: 402 ккал, белки 80,5 г, жиры 3,4 г, углеводы 1,8 г, клетчатка 5,6 г.
На 100 г
- Калории: 402 ккал
- Белки: 80,5 г
- Жиры: 3,4 г, из них насыщенные 0,4 г
- Углеводы: 1,8 г, из них сахара 0 г
- Клетчатка: 5,6 г
Сколько это в порции
| Порция | 50 г | 100 г | 150 г | 200 г |
|---|---|---|---|---|
| Калории | 201 | 402 | 603 | 804 |
| Белки, г | 40,3 | 80,5 | 120,8 | 161 |
| Жиры, г | 1,7 | 3,4 | 5,1 | 6,8 |
| Углеводы, г | 0,9 | 1,8 | 2,7 | 3,6 |
| Клетчатка, г | 2,8 | 5,6 | 8,4 | 11,2 |
Пересчёт из значений на 100 г. Точный вес порции зависит от того, как вы готовите и сколько кладёте.
Источник
Soy protein · код в таблице ANSES: 20903. Источник значений: ANSES, Table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 (открытая лицензия Etalab 2.0). У каждой позиции указан код таблицы — по нему значение можно проверить.