← Справочник состава
Яблоко сушёное
Категория: фрукты и ягоды. Значения на 100 г съедобной части: 247 ккал, белки 0,9 г, жиры 0,3 г, углеводы 55 г, клетчатка 8,7 г.
На 100 г
- Калории: 247 ккал
- Белки: 0,9 г
- Жиры: 0,3 г, из них насыщенные 0,1 г
- Углеводы: 55 г, из них сахара 52,5 г
- Клетчатка: 8,7 г
Сколько это в порции
| Порция | 50 г | 100 г | 150 г | 200 г |
|---|---|---|---|---|
| Калории | 123,5 | 247 | 370,5 | 494 |
| Белки, г | 0,5 | 0,9 | 1,4 | 1,8 |
| Жиры, г | 0,2 | 0,3 | 0,5 | 0,6 |
| Углеводы, г | 27,5 | 55 | 82,5 | 110 |
| Клетчатка, г | 4,4 | 8,7 | 13,1 | 17,4 |
Пересчёт из значений на 100 г. Точный вес порции зависит от того, как вы готовите и сколько кладёте.
Источник
Apple, dried · код в таблице ANSES: 13111. Источник значений: ANSES, Table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 (открытая лицензия Etalab 2.0). У каждой позиции указан код таблицы — по нему значение можно проверить.