Сыр конте
Категория: Молочные продукты. Значения на 100 г съедобной части: 413 ккал, белки 27,8 г, жиры 33,8 г, углеводы нет данных, клетчатка 0 г.
На 100 г
- Калории: 413 ккал
- Белки: 27,8 г
- Жиры: 33,8 г, из них насыщенные 21,7 г
- Углеводы: нет данных, из них сахара 0 г
- Клетчатка: 0 г
В источнике нет значения: углеводы. Пустое место оставлено как «нет данных»: ноль был бы выдуманным числом.
Что видно по цифрам
Из калорий на 100 г: 27% из белков, 73% из жиров, 0% из углеводов (расчёт по коэффициентам 4/9/4 ккал на грамм).
Белка на 100 ккал: 6,7 г — в категории «Молочные продукты» больше, чем у 321 из 506 позиций, и меньше, чем у 185 (медиана 5,5 г).
Это арифметика по данным таблицы, а не оценка пользы продукта.
Сколько это в порции
| Порция | 50 г | 100 г | 150 г | 200 г |
|---|---|---|---|---|
| Калории | 206,5 | 413 | 619,5 | 826 |
| Белки, г | 13,9 | 27,8 | 41,7 | 55,6 |
| Жиры, г | 16,9 | 33,8 | 50,7 | 67,6 |
| Углеводы, г | — | — | — | — |
| Клетчатка, г | 0 | 0 | 0 | 0 |
Пересчёт из значений на 100 г. Точный вес порции зависит от того, как вы готовите и сколько кладёте.
Источник
ANSES, Table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 · код в таблице Ciqual: 12110 — проверить. Источник значений: ANSES, Table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 (открытая лицензия Etalab 2.0). У каждой позиции указан код таблицы — по нему значение можно проверить.