Александр Фёдоров
Российский профессиональный бодибилдер IFBB, абсолютный чемпион Европы среди любителей 2003 года. Первый россиянин, получивший право участвовать в конкурсе «Мистер Олимпия» (2005). После восьмилетнего перерыва из-за травмы вернулся в соревновательный бодибилдинг в 2014 году.
Биография
Александр Фёдоров родился 6 мая 1978 года в Санкт-Петербурге. Его отец Анатолий Фёдоров активно занимался бодибилдингом в восьмидесятые годы, и именно его пример определил выбор сына: с четырнадцати лет Александр начал серьёзные тренировки, а в шестнадцать принял участие в первых соревнованиях. При этом в тринадцать лет он даже не подтягивался и не выделялся среди сверстников.
Первые успехи пришли быстро: в 1996 году он выиграл первенство Санкт-Петербурга, в 1997 году победил на чемпионате России по бодибилдингу и на открытом чемпионате Германии German Open, а в 1998 году стал чемпионом мира среди юниоров. Профессиональную карту IFBB он получил после победы на любительском чемпионате Европы 2003 года в супертяжёлом весе.
В 2003 году Фёдоров дебютировал на «Гран-при Россия» и занял третье место, в 2004 году стал там вторым, а в 2005 году был приглашён на «Мистер Олимпия», став первым россиянином, получившим право участвовать в этом турнире; в итоговом протоколе он места не занял. В сентябре 2003 года он получил разрыв грудной мышцы, который в итоге вынудил его временно уйти из спорта: в 2006 году он выступил на New York Pro и Гран-при Австрии, но затем завершил карьеру и на восемь лет занялся бизнесом — работал в крупной трейдерской компании, начав с позиции водителя и закончив руководителем подразделения.
В сентябре 2014 года Фёдоров объявил о возвращении в соревновательный бодибилдинг. Камбэк состоялся на Гран-при Fitness House Pro 2014, где он стал восьмым, а 2 мая 2015 года он вошёл в топ-3 на турнире Orlando Pro (шоу чемпионов), заняв третье место. Тогда же он выступал на «Арнольд Классик Европа» (12-е место) и Nordic Pro (11-е место).
Результаты и места · 13
| Год | Турнир | Место | Источник |
|---|---|---|---|
| 1996 | Первенство Санкт-Петербурга по бодибилдингу | 1 | проверить → |
| 1997 | Чемпионат России по бодибилдингу | 1 | проверить → |
| 1997 | Открытый чемпионат Германии (German Open) | 1 | проверить → |
| 1998 | Чемпионат мира среди юниоров по бодибилдингу | 1 | проверить → |
| 2003 | Любительский чемпионат Европы, супертяжёлый вес | 1 | проверить → |
| 2003 | Гран-при Россия | 3 | проверить → |
| 2004 | Гран-при Россия | 2 | проверить → |
| 2005 | Мистер Олимпия | без места | проверить → |
| 2006 | Гран-при Австрии | 10 | проверить → |
| 2014 | Гран-при Fitness House Pro | 8 | проверить → |
| 2015 | Orlando Pro, шоу чемпионов (IFBB) | 3 | проверить → |
| 2015 | Арнольд Классик Европа | 12 | проверить → |
| 2015 | Nordic Pro | 11 | проверить → |
Как тренировался
- Начал серьёзные тренировки в 14 лет, а в 16 уже выступал на первых соревнованиях; в 13 лет не умел подтягиваться и не выделялся физически. Источник: https://www.sportsdaily.ru/articles/kulturist-aleksandr-fedorov-nash-osnovnoj-zarabotok-eto-reklama/
- Тренируется два раза в день, а за два месяца до турнира — три раза в день; совмещает это с тремя детьми и работой в команде из примерно семи человек (спортивный врач, тренер, два массажиста, менеджер). Источник: https://sport.business-gazeta.ru/article/129140
- Ориентируется на «мышечное ощущение»: когда мышцы перестают отзываться на нагрузку и тело «отрубается», занятие надо заканчивать. Источник: https://sport.business-gazeta.ru/article/129140
- Считает, что при плохом настроении лучше не начинать тренировку: из-за агрессии можно травмироваться; для настроя использует музыку. Источник: https://sport.business-gazeta.ru/article/129140
- Настаивает на регулярности с обязательными паузами: после последнего турнира отдыхал два месяца, но понимал, что перед следующим придётся «изрядно попахать». Источник: https://www.sportsdaily.ru/articles/kulturist-aleksandr-fedorov-nash-osnovnoj-zarabotok-eto-reklama/
- Раньше приседал с 340—360 кг, теперь делает акцент на концентрацию и чистоту упражнения. Источник: https://sport.business-gazeta.ru/article/129140
Что говорил о фармакологии
Фёдоров публично высказывался о фармакологии в бодибилдинге довольно подробно. Он говорил, что такие средства были придуманы в медицинских целях и нужны, чтобы компенсировать то, чего организму не хватает, критиковал безграмотное применение и подпольное производство — именно с ним, по его мнению, связаны опасные последствия, — и выступал за то, чтобы подобные средства выдавались только по решению врача. При этом он подчёркивал, что решает не фармакология: «Не решает фармакология, не решают тренировки, еда, тренер. Главное, что у тебя в голове». Конкретных веществ, дозировок и схем он не называет, и в этом материале они не приводятся.
Источники высказывания
Цитаты
Чего мы не подтвердили
- Дата и место рождения (6 мая 1978, Санкт-Петербург) указаны по англоязычной Википедии; в русскоязычных источниках они не подтверждены.
- Официальные протоколы турниров IFBB за 2005—2015 годы в открытых источниках не проверялись, места приводятся по англоязычной Википедии.
- Точный год окончания первой части карьеры: в англоязычной Википедии указан период 1996—2006, а сам Фёдоров в интервью говорит, что ушёл в 2006 году и вернулся через восемь лет.
Мы не пишем факты без источника: если подтверждения нет, лучше сказать об этом прямо.
Источники · 3
- Wikipedia (en): Alexandr Fedorov (bodybuilder)
- БИЗНЕС Online: Александр Федоров — «С помощью мышц можно только взлететь высоко, а внутри остаться таким же гнилым»
- Спорт день за днём: Культурист Александр Федоров — «Наш основной заработок — это реклама»
Биография и результаты собраны по открытым страницам и интервью. Если нашли ошибку — напишите через обратную связь.