Конфеты, в шоколадной глазури, диетические или низкокалорийные
Категория: Кондитерские изделия. Значения на 100 г съедобной части: 590 ккал, белки 12,39 г, жиры 43,27 г, углеводы 34,18 г, клетчатка нет данных.
На 100 г
- Калории: 590 ккал
- Белки: 12,39 г
- Жиры: 43,27 г
- Углеводы: 34,18 г
- Клетчатка: нет данных
В источнике нет значения: сахара, клетчатка, насыщенные жиры. Пустое место оставлено как «нет данных»: ноль был бы выдуманным числом.
Что видно по цифрам
Из калорий на 100 г: 9% из белков, 68% из жиров, 24% из углеводов (расчёт по коэффициентам 4/9/4 ккал на грамм).
Белка на 100 ккал: 2,1 г — в категории «Кондитерские изделия» больше, чем у 171 из 214 позиций, и меньше, чем у 43 (медиана 1,3 г).
Это арифметика по данным таблицы, а не оценка пользы продукта.
Сколько это в порции
| Порция | 50 г | 100 г | 150 г | 200 г |
|---|---|---|---|---|
| Калории | 295 | 590 | 885 | 1180 |
| Белки, г | 6,2 | 12,4 | 18,6 | 24,8 |
| Жиры, г | 21,6 | 43,3 | 64,9 | 86,5 |
| Углеводы, г | 17,1 | 34,2 | 51,3 | 68,4 |
| Клетчатка, г | — | — | — | — |
Пересчёт из значений на 100 г. Точный вес порции зависит от того, как вы готовите и сколько кладёте.
Источник
«Мой здоровый рацион» (health-diet.ru) · номер страницы продукта: 21066 — проверить. Каталог «Мой здоровый рацион» — сводная таблица состава продуктов; ссылка ведёт на страницу этого продукта. Значений по сахарам, клетчатке и насыщенным жирам каталог не даёт — у таких позиций стоит «нет данных», а не ноль.