McDONALD'S, бисквит с котлетой и яйцом
Категория: Фаст-фуд. Значения на 100 г съедобной части: 311 ккал, белки 11,27 г, жиры 22,26 г, углеводы 18,48 г, клетчатка нет данных.
На 100 г
- Калории: 311 ккал
- Белки: 11,27 г
- Жиры: 22,26 г
- Углеводы: 18,48 г
- Клетчатка: нет данных
В источнике нет значения: сахара, клетчатка, насыщенные жиры. Пустое место оставлено как «нет данных»: ноль был бы выдуманным числом.
Что видно по цифрам
Из калорий на 100 г: 14% из белков, 63% из жиров, 23% из углеводов (расчёт по коэффициентам 4/9/4 ккал на грамм).
Белка на 100 ккал: 3,6 г — в категории «Фаст-фуд» больше, чем у 54 из 222 позиций, и меньше, чем у 168 (медиана 4,6 г).
Это арифметика по данным таблицы, а не оценка пользы продукта.
Сколько это в порции
| Порция | 50 г | 100 г | 150 г | 200 г |
|---|---|---|---|---|
| Калории | 155,5 | 311 | 466,5 | 622 |
| Белки, г | 5,6 | 11,3 | 16,9 | 22,5 |
| Жиры, г | 11,1 | 22,3 | 33,4 | 44,5 |
| Углеводы, г | 9,2 | 18,5 | 27,7 | 37 |
| Клетчатка, г | — | — | — | — |
Пересчёт из значений на 100 г. Точный вес порции зависит от того, как вы готовите и сколько кладёте.
Источник
«Мой здоровый рацион» (health-diet.ru) · номер страницы продукта: 20348 — проверить. Каталог «Мой здоровый рацион» — сводная таблица состава продуктов; ссылка ведёт на страницу этого продукта. Значений по сахарам, клетчатке и насыщенным жирам каталог не даёт — у таких позиций стоит «нет данных», а не ноль.