McDONALD'S, мороженное"McFLURRY" с конфетами"M and M'S"
Категория: Фаст-фуд. Значения на 100 г съедобной части: 177 ккал, белки 4,02 г, жиры 6,46 г, углеводы 26,62 г, клетчатка нет данных.
На 100 г
- Калории: 177 ккал
- Белки: 4,02 г
- Жиры: 6,46 г
- Углеводы: 26,62 г
- Клетчатка: нет данных
В источнике нет значения: сахара, клетчатка, насыщенные жиры. Пустое место оставлено как «нет данных»: ноль был бы выдуманным числом.
Что видно по цифрам
Из калорий на 100 г: 9% из белков, 32% из жиров, 59% из углеводов (расчёт по коэффициентам 4/9/4 ккал на грамм).
Белка на 100 ккал: 2,3 г — в категории «Фаст-фуд» больше, чем у 26 из 222 позиций, и меньше, чем у 196 (медиана 4,6 г).
Это арифметика по данным таблицы, а не оценка пользы продукта.
Сколько это в порции
| Порция | 50 г | 100 г | 150 г | 200 г |
|---|---|---|---|---|
| Калории | 88,5 | 177 | 265,5 | 354 |
| Белки, г | 2 | 4 | 6 | 8 |
| Жиры, г | 3,2 | 6,5 | 9,7 | 12,9 |
| Углеводы, г | 13,3 | 26,6 | 39,9 | 53,2 |
| Клетчатка, г | — | — | — | — |
Пересчёт из значений на 100 г. Точный вес порции зависит от того, как вы готовите и сколько кладёте.
Источник
«Мой здоровый рацион» (health-diet.ru) · номер страницы продукта: 20325 — проверить. Каталог «Мой здоровый рацион» — сводная таблица состава продуктов; ссылка ведёт на страницу этого продукта. Значений по сахарам, клетчатке и насыщенным жирам каталог не даёт — у таких позиций стоит «нет данных», а не ноль.