Фаст-фуд, драники
Категория: Фаст-фуд. Значения на 100 г съедобной части: 272 ккал, белки 2,58 г, жиры 17,04 г, углеводы 26,18 г, клетчатка нет данных.
На 100 г
- Калории: 272 ккал
- Белки: 2,58 г
- Жиры: 17,04 г
- Углеводы: 26,18 г
- Клетчатка: нет данных
В источнике нет значения: сахара, клетчатка, насыщенные жиры. Пустое место оставлено как «нет данных»: ноль был бы выдуманным числом.
Что видно по цифрам
Из калорий на 100 г: 4% из белков, 57% из жиров, 39% из углеводов (расчёт по коэффициентам 4/9/4 ккал на грамм).
Белка на 100 ккал: 0,9 г — в категории «Фаст-фуд» больше, чем у 7 из 222 позиций, и меньше, чем у 215 (медиана 4,6 г).
Это арифметика по данным таблицы, а не оценка пользы продукта.
Сколько это в порции
| Порция | 50 г | 100 г | 150 г | 200 г |
|---|---|---|---|---|
| Калории | 136 | 272 | 408 | 544 |
| Белки, г | 1,3 | 2,6 | 3,9 | 5,2 |
| Жиры, г | 8,5 | 17 | 25,6 | 34,1 |
| Углеводы, г | 13,1 | 26,2 | 39,3 | 52,4 |
| Клетчатка, г | — | — | — | — |
Пересчёт из значений на 100 г. Точный вес порции зависит от того, как вы готовите и сколько кладёте.
Источник
«Мой здоровый рацион» (health-diet.ru) · номер страницы продукта: 20110 — проверить. Каталог «Мой здоровый рацион» — сводная таблица состава продуктов; ссылка ведёт на страницу этого продукта. Значений по сахарам, клетчатке и насыщенным жирам каталог не даёт — у таких позиций стоит «нет данных», а не ноль.