Смесь солодовых напитков, натуральных, порошок
Категория: Вода и напитки. Значения на 100 г съедобной части: 428 ккал, белки 14,29 г, жиры 9,52 г, углеводы 71,11 г, клетчатка нет данных.
На 100 г
- Калории: 428 ккал
- Белки: 14,29 г
- Жиры: 9,52 г
- Углеводы: 71,11 г
- Клетчатка: нет данных
В источнике нет значения: сахара, клетчатка, насыщенные жиры. Пустое место оставлено как «нет данных»: ноль был бы выдуманным числом.
Что видно по цифрам
Из калорий на 100 г: 13% из белков, 20% из жиров, 67% из углеводов (расчёт по коэффициентам 4/9/4 ккал на грамм).
Белка на 100 ккал: 3,3 г — в категории «Вода и напитки» больше, чем у 117 из 151 позиций, и меньше, чем у 34 (медиана 0,8 г).
Это арифметика по данным таблицы, а не оценка пользы продукта.
Сколько это в порции
| Порция | 50 г | 100 г | 150 г | 200 г |
|---|---|---|---|---|
| Калории | 214 | 428 | 642 | 856 |
| Белки, г | 7,1 | 14,3 | 21,4 | 28,6 |
| Жиры, г | 4,8 | 9,5 | 14,3 | 19 |
| Углеводы, г | 35,6 | 71,1 | 106,7 | 142,2 |
| Клетчатка, г | — | — | — | — |
Пересчёт из значений на 100 г. Точный вес порции зависит от того, как вы готовите и сколько кладёте.
Источник
«Мой здоровый рацион» (health-diet.ru) · номер страницы продукта: 17977 — проверить. Каталог «Мой здоровый рацион» — сводная таблица состава продуктов; ссылка ведёт на страницу этого продукта. Значений по сахарам, клетчатке и насыщенным жирам каталог не даёт — у таких позиций стоит «нет данных», а не ноль.