Конфеты глазированные шоколадом, с пралине со слоями вафель
Категория: Кондитерские изделия. Значения на 100 г съедобной части: 533 ккал, белки 6,6 г, жиры 31 г, углеводы 56,6 г, клетчатка нет данных.
На 100 г
- Калории: 533 ккал
- Белки: 6,6 г
- Жиры: 31 г
- Углеводы: 56,6 г
- Клетчатка: нет данных
В источнике нет значения: сахара, клетчатка, насыщенные жиры. Пустое место оставлено как «нет данных»: ноль был бы выдуманным числом.
Что видно по цифрам
Из калорий на 100 г: 5% из белков, 52% из жиров, 43% из углеводов (расчёт по коэффициентам 4/9/4 ккал на грамм).
Белка на 100 ккал: 1,2 г — в категории «Кондитерские изделия» больше, чем у 101 из 214 позиций, и меньше, чем у 113 (медиана 1,3 г).
Это арифметика по данным таблицы, а не оценка пользы продукта.
Сколько это в порции
| Порция | 50 г | 100 г | 150 г | 200 г |
|---|---|---|---|---|
| Калории | 266,5 | 533 | 799,5 | 1066 |
| Белки, г | 3,3 | 6,6 | 9,9 | 13,2 |
| Жиры, г | 15,5 | 31 | 46,5 | 62 |
| Углеводы, г | 28,3 | 56,6 | 84,9 | 113,2 |
| Клетчатка, г | — | — | — | — |
Пересчёт из значений на 100 г. Точный вес порции зависит от того, как вы готовите и сколько кладёте.
Источник
«Мой здоровый рацион» (health-diet.ru) · номер страницы продукта: 13703 — проверить. Каталог «Мой здоровый рацион» — сводная таблица состава продуктов; ссылка ведёт на страницу этого продукта. Значений по сахарам, клетчатке и насыщенным жирам каталог не даёт — у таких позиций стоит «нет данных», а не ноль.