← Справочник состава
Говядина, шея тушёная
Категория: мясо и птица. Значения на 100 г съедобной части: 184 ккал, белки 33 г, жиры 5,8 г, углеводы 0 г, клетчатка 0 г.
На 100 г
- Калории: 184 ккал
- Белки: 33 г
- Жиры: 5,8 г
- Углеводы: 0 г, из них сахара 0 г
- Клетчатка: 0 г
Сколько это в порции
| Порция | 50 г | 100 г | 150 г | 200 г |
|---|---|---|---|---|
| Калории | 92 | 184 | 276 | 368 |
| Белки, г | 16,5 | 33 | 49,5 | 66 |
| Жиры, г | 2,9 | 5,8 | 8,7 | 11,6 |
| Углеводы, г | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Клетчатка, г | 0 | 0 | 0 | 0 |
Пересчёт из значений на 100 г. Точный вес порции зависит от того, как вы готовите и сколько кладёте.
Источник
Beef, neck, braised · код в таблице ANSES: 6241. Источник значений: ANSES, Table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 (открытая лицензия Etalab 2.0). У каждой позиции указан код таблицы — по нему значение можно проверить.