← Справочник состава
Говядина, ребро
Категория: мясо и птица. Значения на 100 г съедобной части: 251 ккал, белки 18,7 г, жиры 19,6 г, углеводы 0 г, клетчатка 0 г.
На 100 г
- Калории: 251 ккал
- Белки: 18,7 г
- Жиры: 19,6 г
- Углеводы: 0 г, из них сахара 0 г
- Клетчатка: 0 г
В официальной таблице нет значения: насыщенные жиры. Пустое место оставлено как «нет данных»: ноль был бы выдуманным числом.
Сколько это в порции
| Порция | 50 г | 100 г | 150 г | 200 г |
|---|---|---|---|---|
| Калории | 125,5 | 251 | 376,5 | 502 |
| Белки, г | 9,4 | 18,7 | 28,1 | 37,4 |
| Жиры, г | 9,8 | 19,6 | 29,4 | 39,2 |
| Углеводы, г | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Клетчатка, г | 0 | 0 | 0 | 0 |
Пересчёт из значений на 100 г. Точный вес порции зависит от того, как вы готовите и сколько кладёте.
Источник
Beef, rib, raw · код в таблице ANSES: 6001. Источник значений: ANSES, Table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 (открытая лицензия Etalab 2.0). У каждой позиции указан код таблицы — по нему значение можно проверить.