← Справочник состава
Индейка, крыло
Категория: мясо и птица. Значения на 100 г съедобной части: 192 ккал, белки 20,2 г, жиры 12,3 г, углеводы 0 г, клетчатка 0 г.
На 100 г
- Калории: 192 ккал
- Белки: 20,2 г
- Жиры: 12,3 г, из них насыщенные 3,3 г
- Углеводы: 0 г
- Клетчатка: 0 г
В официальной таблице нет значения: сахара. Пустое место оставлено как «нет данных»: ноль был бы выдуманным числом.
Сколько это в порции
| Порция | 50 г | 100 г | 150 г | 200 г |
|---|---|---|---|---|
| Калории | 96 | 192 | 288 | 384 |
| Белки, г | 10,1 | 20,2 | 30,3 | 40,4 |
| Жиры, г | 6,2 | 12,3 | 18,5 | 24,6 |
| Углеводы, г | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Клетчатка, г | 0 | 0 | 0 | 0 |
Пересчёт из значений на 100 г. Точный вес порции зависит от того, как вы готовите и сколько кладёте.
Источник
Turkey, wing, raw · код в таблице ANSES: 36310. Источник значений: ANSES, Table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 (открытая лицензия Etalab 2.0). У каждой позиции указан код таблицы — по нему значение можно проверить.