← Справочник состава
Треска
Категория: рыба и морепродукты. Значения на 100 г съедобной части: 77 ккал, белки 18,1 г, жиры 0,6 г, углеводы нет данных, клетчатка нет данных.
На 100 г
- Калории: 77 ккал
- Белки: 18,1 г
- Жиры: 0,6 г, из них насыщенные 0,1 г
- Углеводы: нет данных
- Клетчатка: нет данных
В официальной таблице нет значения: углеводы, сахара, клетчатка. Пустое место оставлено как «нет данных»: ноль был бы выдуманным числом.
Сколько это в порции
| Порция | 50 г | 100 г | 150 г | 200 г |
|---|---|---|---|---|
| Калории | 38,7 | 77,4 | 116,1 | 154,8 |
| Белки, г | 9,1 | 18,1 | 27,2 | 36,2 |
| Жиры, г | 0,3 | 0,6 | 0,9 | 1,2 |
| Углеводы, г | — | — | — | — |
| Клетчатка, г | — | — | — | — |
Пересчёт из значений на 100 г. Точный вес порции зависит от того, как вы готовите и сколько кладёте.
Источник
Cod, raw · код в таблице ANSES: 26043. Источник значений: ANSES, Table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 (открытая лицензия Etalab 2.0). У каждой позиции указан код таблицы — по нему значение можно проверить.