← Справочник состава
Капуста краснокочанная
Категория: овощи. Значения на 100 г съедобной части: 26 ккал, белки 1,1 г, жиры нет данных, углеводы 4,3 г, клетчатка 2,8 г.
На 100 г
- Калории: 26 ккал
- Белки: 1,1 г
- Жиры: нет данных
- Углеводы: 4,3 г, из них сахара 3,9 г
- Клетчатка: 2,8 г
В официальной таблице нет значения: жиры, насыщенные жиры. Пустое место оставлено как «нет данных»: ноль был бы выдуманным числом.
Сколько это в порции
| Порция | 50 г | 100 г | 150 г | 200 г |
|---|---|---|---|---|
| Калории | 13,2 | 26,4 | 39,6 | 52,8 |
| Белки, г | 0,6 | 1,1 | 1,7 | 2,2 |
| Жиры, г | — | — | — | — |
| Углеводы, г | 2,2 | 4,3 | 6,5 | 8,6 |
| Клетчатка, г | 1,4 | 2,8 | 4,2 | 5,6 |
Пересчёт из значений на 100 г. Точный вес порции зависит от того, как вы готовите и сколько кладёте.
Источник
Red cabbage, raw · код в таблице ANSES: 20014. Источник значений: ANSES, Table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 (открытая лицензия Etalab 2.0). У каждой позиции указан код таблицы — по нему значение можно проверить.