Айрис Кайл
Американская культуристка, десять раз побеждавшая на турнире «Мисс Олимпия», в том числе девять раз подряд с 2006 по 2014 год. Считается самой титулованной профессиональной культуристкой в истории — как среди женщин, так и среди мужчин по числу титулов «Олимпии».
Биография
Айрис Флойд Кайл родилась 22 августа 1974 года в Бентон-Харборе, штат Мичиган, и была пятым ребёнком из шести в афроамериканской семье. В школе она занималась кроссом, баскетболом (на позиции разыгрывающего), софтболом и волейболом, а в баскетболе получила статус All-American и несколько предложений спортивной стипендии. После школы она поступила в Университет Алкорн-Стейт в Миссисипи по баскетбольной стипендии, где изучала деловое администрирование и бухгалтерский учёт.
После переезда семьи в округ Ориндж в Калифорнии Кайл пришла в фитнес-клуб Bally Total Fitness — сначала как посетительница, затем как инструктор по аэробике и менеджер по продажам. Именно там она начала работать с весами и увлеклась чтением профильных журналов. Позже она вспоминала, что первый визит в тренажёрный зал показался ей ошеломляющим, но уже тогда она не сомневалась, что сможет построить нужное телосложение.
Переломным моментом стало фото Ленды Мюррей в журнале: Кайл вырезала его и повесила на холодильник, сделав целью повторить такое телосложение. В 1994 году местный промоутер предложил ей выступить через восемь недель на Long Beach Muscle Classic — и она победила с первой попытки. С 1994 года её тренером был профессиональный культурист Патрик Линн, а в 1998 году на NPC USA Championships она победила в тяжёлой категории и в абсолюте и получила профессиональную карту в 23 года при весе около 150 фунтов (примерно 68 кг).
Профессиональный дебют сложился неудачно: на «Мисс Интернэшнл» 1999 года она заняла лишь 15-е место. Зато в 2001 году она выиграла свою первую «Мисс Олимпия» в тяжёлой категории, уступив только в абсолюте Жюльетт Бергманн. В 2004 году она победила и на «Мисс Интернэшнл», и на «Мисс Олимпия» в тяжёлой категории и абсолюте, а в 2005 году, после изменения правил и отмены весовых категорий, осталась второй.
С 2006 по 2014 год Кайл не проиграла ни одного турнира «Мисс Олимпия»: девять побед подряд, к которым добавились титулы «Мисс Интернэшнл». В 2013 году она стала самой титулованной профессиональной культуристкой в истории, а в 2014 году выиграла десятую «Мисс Олимпию» и объявила о завершении карьеры. Всего на её счету двадцать профессиональных титулов, включая десять абсолютных побед на «Мисс Олимпия» и семь — на «Мисс Интернэшнл».
В 2015 году она объявила о возвращении и получила приглашение на турнир Rising Phoenix 2016 года, но в итоге на нём так и не выступила, сосредоточившись на тренерской работе. В 2020 году она снова заявила об участии в «Мисс Олимпия» и готовилась к турниру с тренером Патриком Туром, а в июле 2022 года объявила о завершении карьеры во второй раз. Сегодня она тренирует спортсменов в собственном зале Powerhouse Gym в Лас-Вегасе и вместе с Хидэтадой Ямагиси проводит любительские турниры в Японии.
Результаты и места · 14
| Год | Турнир | Место | Источник |
|---|---|---|---|
| 1998 | NPC USA Championships (получение профессиональной карты) | 1-е место (тяжёлая категория и абсолют), вес около 68 кг | проверить → |
| 2001 | «Мисс Олимпия» (Ms. Olympia) | 1-е место (тяжёлая категория) | проверить → |
| 2004 | «Мисс Интернэшнл» (Ms. International) | 1-е место (тяжёлая категория и абсолют) | проверить → |
| 2004 | «Мисс Олимпия» (Ms. Olympia) | 1-е место (тяжёлая категория и абсолют) | проверить → |
| 2006 | «Мисс Олимпия» (Ms. Olympia) | 1-е место | проверить → |
| 2007 | «Мисс Олимпия» (Ms. Olympia) | 1-е место | проверить → |
| 2008 | «Мисс Олимпия» (Ms. Olympia) | 1-е место | проверить → |
| 2009 | «Мисс Олимпия» (Ms. Olympia) | 1-е место | проверить → |
| 2010 | «Мисс Олимпия» (Ms. Olympia) | 1-е место | проверить → |
| 2011 | «Мисс Олимпия» (Ms. Olympia) | 1-е место | проверить → |
| 2012 | «Мисс Олимпия» (Ms. Olympia) | 1-е место | проверить → |
| 2013 | «Мисс Олимпия» (Ms. Olympia) | 1-е место (девятый абсолютный титул — рекорд) | проверить → |
| 2014 | «Мисс Олимпия» (Ms. Olympia) | 1-е место (десятый абсолютный титул, рекорд) | проверить → |
| 2013 | «Мисс Интернэшнл» (Ms. International) | 1-е место | проверить → |
Как тренировался
- Основой она всегда называла базовые движения: тяжёлые базовые упражнения, суперсерии, дроп-сеты и работа в высоком числе повторений в зависимости от периода подготовки.
- Тренировку спины строила вокруг одного опорного движения: всегда начинала с подтягиваний, а порядок остальных упражнений сознательно не фиксировала.
- Питание для неё было круглогодичной дисциплиной, а не задачей на двенадцать недель перед турниром; она подчёркивала, что соревновательная форма — результат постоянной работы.
- Соревновательный вес в разные годы составлял от 130 до 170 фунтов (примерно 59–77 кг), в межсезонье — около 175–180 фунтов (79–82 кг), при росте около 170 см.
- В любительский период её тренировал Патрик Линн (1994–2004), позже она работала с приглашёнными консультантами и уже сама готовила спортсменов в своём зале в Лас-Вегасе.
- Значительную часть подготовки она строила на изоляции и проработке пропорций в последние недели перед стартом, а базовую силу поддерживала круглый год.
Что говорил о фармакологии
Кайл публично высказывалась на эту тему в интервью 2016 года для Nevada Public Radio: она согласилась с оценкой, что запрещённые вещества широко распространены в профессиональном бодибилдинге, особенно на уровне «Олимпии», но при этом подчёркивала, что одних веществ недостаточно — нужны тяжёлая работа и генетика. На уточняющий вопрос о собственном применении она ответила, что не говорила о том, что применяла их, и что это утверждение принадлежит интервьюеру; таким образом, личное применение она публично не подтверждала и не отрицала. Дозировки, названия веществ и схемы приёма мы не приводим. Отдельно отметим, что на «Мисс Интернэшнл» 2000 года её результат был аннулирован по итогам проверки.
Источники высказывания
Цитаты
««Я помню, как впервые увидела фотографию Ленды Мюррей в журнале. Я была в полном восхищении. Я вырезала это фото и повесила на холодильник — с этого момента моей целью стало построить такое же телосложение».»
««Я человек, который всегда тренируется по базовым принципам. В моём тренинге нет науки. Поэтому я продолжаю тренироваться — от тяжёлой работы до суперсерий, дроп-сетов и высокого числа повторений».»
««Для спины я всегда разминаюсь подтягиваниями, но после этого у меня нет определённого порядка упражнений».»
Чего мы не подтвердили
- Текстовая расшифровка радиопередачи 2016 года в открытом доступе не опубликована: содержание интервью приводится по пересказу в Википедии с ссылкой на первоисточник.
- Точные результаты и обстоятельства приглашения на турнир Rising Phoenix 2016 года описаны противоречиво и в итоге выступление не состоялось.
- Данные о соревновательном весе по годам различаются: в профиле указан диапазон 130–170 фунтов, а публикации 1996 и 1999 годов называют 144 и 155 фунтов соответственно.
Мы не пишем факты без источника: если подтверждения нет, лучше сказать об этом прямо.
Источники · 5
- Iris Kyle — Wikipedia (англ.)
- KNPR (Nevada Public Radio): Olympians Descend On Las Vegas, 15 сентября 2016
- Lift Big Eat Big: профиль Iris Kyle
- Muscle Insider: Iris Kyle Returns to Ms. Olympia Stage
- Ms. Olympia — Wikipedia (история турнира и список победительниц)
Биография и результаты собраны по открытым страницам и интервью. Если нашли ошибку — напишите через обратную связь.