Перейти к содержимому
Sport Reference
← Все спортсмены
Мистер Олимпия: все чемпионы

Франко Колумбо

Итальянский бодибилдер с Сардинии, двукратный победитель «Мистер Олимпия» (1976 и 1981), силовик и ближайший друг и многолетний тренировочный партнёр Арнольда Шварценеггера.

бодибилдингИталия1941 — 2019Мистер Олимпиязолотая эраWorld's Strongest Man
Стилизованный портрет: Франко Колумбо
Иллюстрация для сайта, а не фотография

Биография

Франческо Мария Колумбо родился 7 августа 1941 года в коммуне Оллолаи на Сардинии в семье пастухов Марии Грации Седды и Антонио Колумбо. Сам он говорил о себе в 1982 году: «Я всегда был худым. До 11 лет меня часто били. Потом однажды я начал бить других. Никто больше не мог меня тронуть». Он работал пастухом и параллельно занимался боксом, выиграв более 30 боёв, прежде чем оставить ринг ради тяжёлой атлетики и бодибилдинга, объяснив это так: «Бокс слишком тяжело отражается на лице и голове».

В молодости Колумбо уехал на заработки в Германию, и в 1965 году на соревнованиях по бодибилдингу в Штутгарте познакомился с Арнольдом Шварценеггером. Их дружба продлилась всю жизнь: Колумбо был шафером на свадьбе Шварценеггера и Марии Шрайвер в 1986 году и крёстным отцом их дочери Кристины.

В конце 1960-х годов вместе со Шварценеггером он переехал в Калифорнию, где обоих спонсировал Джо Уайдер, предоставив жильё и небольшую недельную стипендию. Денег на жизнь не хватало, поэтому в 1969 году друзья основали кирпично-строительную фирму European Brick Works.

Спортивные результаты пришли быстро: в 1970 году Колумбо получил титулы «Мистер Европа» и «Мистер Вселенная» IFBB, в 1971-м — «Мистер Мира» IFBB. На «Мистер Олимпия» 1974 и 1975 годов, когда турнир проводился в двух весовых категориях, он побеждал в лёгком весе, а в 1976 году впервые стал абсолютным чемпионом турнира.

В 1977 году Колумбо участвовал в первом в истории розыгрыше титула «Самый сильный человек мира» (World's Strongest Man) и занял пятое место, уступив четырём соперникам, каждый из которых был примерно на 45 кг тяжелее него. Во время соревнования он вывихнул левое колено, неся на спине холодильник; травма надолго вывела его из строя. Он вернулся и в 1981 году во второй раз выиграл «Мистер Олимпия», после чего завершил соревновательную карьеру. Его личные силовые результаты впечатляли: жим лёжа 525 фунтов (238 кг), присед 655 фунтов (297 кг) и становая тяга 750 фунтов (340 кг). В 1978 году он попал в Книгу рекордов Гиннесса, разорвав грелку надуванием за 55 секунд.

С 1970-х Колумбо жил в Лос-Анджелесе, в 1977 году получил диплом хиропрактика в Cleveland Chiropractic College, а в 1983 году стал гражданином США. Он много снимался — в том числе в фильмах «Качая железо» (1977), «Конан-варвар» (1982), «Терминатор» (1984) и «Бегущий человек» (1987), а также был тренером Сильвестра Сталлоне при подготовке к фильму «Рэмбо: Первая кровь, часть II». Он написал ряд книг о бодибилдинге и питании, в 2001 году был включён в Зал славы IFBB, в 2009-м получил награду за жизненные достижения Arnold Classic, а в 2013-м — место в International Sports Hall of Fame. 30 августа 2019 года он почувствовал себя плохо во время плавания у берегов Сан-Теодоро на Сардинии и умер по пути в больницу в возрасте 78 лет.

Результаты и места · 9

Результаты и места
ГодТурнирМестоИсточник
1970Мистер Европа, IFBB (Mr. Europe)1-е местопроверить →
1970Мистер Вселенная, IFBB (Mr. Universe), лёгкая категория и абсолют1-е местопроверить →
1970Мистер Мира, IFBB (Mr. World), лёгкая категория1-е местопроверить →
1971Мистер Мира, IFBB (Mr. World), лёгкая категория и абсолют1-е местопроверить →
1974Мистер Олимпия (Mr. Olympia), лёгкий вес1-е местопроверить →
1975Мистер Олимпия (Mr. Olympia), лёгкий вес1-е местопроверить →
1976Мистер Олимпия (Mr. Olympia), лёгкий вес и абсолютный титул1-е местопроверить →
1977Самый сильный человек мира (World's Strongest Man)5-е местопроверить →
1981Мистер Олимпия (Mr. Olympia)1-е местопроверить →

Как тренировался

  • Начинал как боксёр (более 30 боёв) и перенёс силовую подготовку в бодибилдинг, сделав силу одной из основ своей формы.
  • В Калифорнии тренировался вместе со Шварценеггером под спонсорством Джо Уайдера; параллельно друзья содержали кирпичную фирму, чтобы оплачивать жизнь и подготовку.
  • Личные силовые рекорды: жим лёжа 525 фунтов (238 кг), присед 655 фунтов (297 кг), становая тяга 750 фунтов (340 кг) и толчок штанги 400 фунтов (181 кг).
  • При росте 165 см и соревновательном весе около 185 фунтов (84 кг) конкурировал с соперниками значительно тяжелее, делая ставку на плотность мускулатуры и пропорции.
  • В 1977 году на World's Strongest Man соревновался с атлетами примерно на 45 кг тяжелее и занял пятое место, получив травму колена.
  • Имел диплом хиропрактика (1977), что связывал с глубоким пониманием биомеханики тела, и написал несколько книг по тренировкам, включая «Winning Bodybuilding» (1977).

Позиция по фармакологии не записана

Публичных высказываний Франко Колумбо о фармакологии мы не нашли и не приписываем их: в справочнике стоит только то, что подтверждается источником. Как выглядят документированные позиции, видно на страницах других спортсменов раздела.

Цитаты

««Я всегда был худым. До 11 лет меня часто били. Потом однажды я начал бить других. Никто больше не мог меня тронуть».»

источник

««Бокс слишком тяжело отражается на лице и голове» — так Колумбо объяснял, почему оставил ринг ради тяжёлой атлетики и бодибилдинга.»

источник

Чего мы не подтвердили

  • Часть ранних титулов (например, «Мистер Европа» 1966 года и ряд любительских званий конца 1960-х) в англоязычной Википедии отмечена как неподтверждённая и в карточку не вынесена.
  • Страница International Sports Hall of Fame, на которую ссылается Википедия как на подтверждение включения 2013 года, при проверке отдаёт ошибку 404, поэтому факт опирается на текст статьи Википедии.
  • Точная причина смерти в разных источниках описывается по-разному (сердечный приступ либо утопление); в карточке приведена нейтральная формулировка о том, что ему стало плохо во время плавания.

Мы не пишем факты без источника: если подтверждения нет, лучше сказать об этом прямо.

Источники · 5

Все спортсмены →Тренировочный объём →

Другие спортсмены этого вида

Люди из раздела «Мистер Олимпия: все чемпионы»: те же дисциплины, другой опыт.

Читайте также: бодибилдинг

Спортсмены того же вида спорта, но из другого раздела.

Читайте также: Мистер Олимпия

Страницы, отмеченные той же темой.

Мистер Олимпия: все чемпионы: соседи по списку

Предыдущий по списку раздела — Самир Банну; Следующий по списку раздела — Шон Роден.

Куда дальше