Детское питание, Картофельное пюре, чеддер и брокколи, для детей, начинающих ходить
Категория: Детское питание. Значения на 100 г съедобной части: 48 ккал, белки 1,11 г, жиры 1,47 г, углеводы 6,27 г, клетчатка нет данных.
На 100 г
- Калории: 48 ккал
- Белки: 1,11 г
- Жиры: 1,47 г
- Углеводы: 6,27 г
- Клетчатка: нет данных
В источнике нет значения: сахара, клетчатка, насыщенные жиры. Пустое место оставлено как «нет данных»: ноль был бы выдуманным числом.
Что видно по цифрам
Из калорий на 100 г: 10% из белков, 31% из жиров, 59% из углеводов (расчёт по коэффициентам 4/9/4 ккал на грамм).
Белка на 100 ккал: 2,3 г — в категории «Детское питание» больше, чем у 103 из 218 позиций, и меньше, чем у 115 (медиана 2,5 г).
Это арифметика по данным таблицы, а не оценка пользы продукта.
Сколько это в порции
| Порция | 50 г | 100 г | 150 г | 200 г |
|---|---|---|---|---|
| Калории | 24 | 48 | 72 | 96 |
| Белки, г | 0,6 | 1,1 | 1,7 | 2,2 |
| Жиры, г | 0,7 | 1,5 | 2,2 | 2,9 |
| Углеводы, г | 3,1 | 6,3 | 9,4 | 12,5 |
| Клетчатка, г | — | — | — | — |
Пересчёт из значений на 100 г. Точный вес порции зависит от того, как вы готовите и сколько кладёте.
Источник
«Мой здоровый рацион» (health-diet.ru) · номер страницы продукта: 22703 — проверить. Каталог «Мой здоровый рацион» — сводная таблица состава продуктов; ссылка ведёт на страницу этого продукта. Значений по сахарам, клетчатке и насыщенным жирам каталог не даёт — у таких позиций стоит «нет данных», а не ноль.