Детское питание, Каша, с высоким содерж. белка, с яблоком и апельсином, сухая
Категория: Детское питание. Значения на 100 г съедобной части: 374 ккал, белки 25,4 г, жиры 6,5 г, углеводы 50,5 г, клетчатка нет данных.
На 100 г
- Калории: 374 ккал
- Белки: 25,4 г
- Жиры: 6,5 г
- Углеводы: 50,5 г
- Клетчатка: нет данных
В источнике нет значения: сахара, клетчатка, насыщенные жиры. Пустое место оставлено как «нет данных»: ноль был бы выдуманным числом.
Что видно по цифрам
Из калорий на 100 г: 28% из белков, 16% из жиров, 56% из углеводов (расчёт по коэффициентам 4/9/4 ккал на грамм).
Белка на 100 ккал: 6,8 г — в категории «Детское питание» больше, чем у 207 из 218 позиций, и меньше, чем у 11 (медиана 2,5 г).
Это арифметика по данным таблицы, а не оценка пользы продукта.
Сколько это в порции
| Порция | 50 г | 100 г | 150 г | 200 г |
|---|---|---|---|---|
| Калории | 187 | 374 | 561 | 748 |
| Белки, г | 12,7 | 25,4 | 38,1 | 50,8 |
| Жиры, г | 3,3 | 6,5 | 9,8 | 13 |
| Углеводы, г | 25,3 | 50,5 | 75,8 | 101 |
| Клетчатка, г | — | — | — | — |
Пересчёт из значений на 100 г. Точный вес порции зависит от того, как вы готовите и сколько кладёте.
Источник
«Мой здоровый рацион» (health-diet.ru) · номер страницы продукта: 14188 — проверить. Каталог «Мой здоровый рацион» — сводная таблица состава продуктов; ссылка ведёт на страницу этого продукта. Значений по сахарам, клетчатке и насыщенным жирам каталог не даёт — у таких позиций стоит «нет данных», а не ноль.