TACO BELL, начо (картофельные чипсы) с соусом сюприм
Категория: Фаст-фуд. Значения на 100 г съедобной части: 246 ккал, белки 7,59 г, жиры 13,65 г, углеводы 23,09 г, клетчатка нет данных.
На 100 г
- Калории: 246 ккал
- Белки: 7,59 г
- Жиры: 13,65 г
- Углеводы: 23,09 г
- Клетчатка: нет данных
В источнике нет значения: сахара, клетчатка, насыщенные жиры. Пустое место оставлено как «нет данных»: ноль был бы выдуманным числом.
Что видно по цифрам
Из калорий на 100 г: 12% из белков, 50% из жиров, 38% из углеводов (расчёт по коэффициентам 4/9/4 ккал на грамм).
Белка на 100 ккал: 3,1 г — в категории «Фаст-фуд» больше, чем у 45 из 222 позиций, и меньше, чем у 177 (медиана 4,6 г).
Это арифметика по данным таблицы, а не оценка пользы продукта.
Сколько это в порции
| Порция | 50 г | 100 г | 150 г | 200 г |
|---|---|---|---|---|
| Калории | 123 | 246 | 369 | 492 |
| Белки, г | 3,8 | 7,6 | 11,4 | 15,2 |
| Жиры, г | 6,8 | 13,7 | 20,5 | 27,3 |
| Углеводы, г | 11,5 | 23,1 | 34,6 | 46,2 |
| Клетчатка, г | — | — | — | — |
Пересчёт из значений на 100 г. Точный вес порции зависит от того, как вы готовите и сколько кладёте.
Источник
«Мой здоровый рацион» (health-diet.ru) · номер страницы продукта: 20256 — проверить. Каталог «Мой здоровый рацион» — сводная таблица состава продуктов; ссылка ведёт на страницу этого продукта. Значений по сахарам, клетчатке и насыщенным жирам каталог не даёт — у таких позиций стоит «нет данных», а не ноль.