Мясной набор, баранина, Новая Зеландия, замороженная, только жир, сырая
Категория: Баранина и дичь. Значения на 100 г съедобной части: 640 ккал, белки 6,92 г, жиры 67,63 г, углеводы 0 г, клетчатка нет данных.
На 100 г
- Калории: 640 ккал
- Белки: 6,92 г
- Жиры: 67,63 г
- Углеводы: 0 г
- Клетчатка: нет данных
В источнике нет значения: сахара, клетчатка, насыщенные жиры. Пустое место оставлено как «нет данных»: ноль был бы выдуманным числом.
Что видно по цифрам
Из калорий на 100 г: 4% из белков, 96% из жиров, 0% из углеводов (расчёт по коэффициентам 4/9/4 ккал на грамм).
Белка на 100 ккал: 1,1 г — в категории «Баранина и дичь» больше, чем у 4 из 276 позиций, и меньше, чем у 272 (медиана 11,7 г).
Это арифметика по данным таблицы, а не оценка пользы продукта.
Сколько это в порции
| Порция | 50 г | 100 г | 150 г | 200 г |
|---|---|---|---|---|
| Калории | 320 | 640 | 960 | 1280 |
| Белки, г | 3,5 | 6,9 | 10,4 | 13,8 |
| Жиры, г | 33,8 | 67,6 | 101,4 | 135,3 |
| Углеводы, г | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Клетчатка, г | — | — | — | — |
Пересчёт из значений на 100 г. Точный вес порции зависит от того, как вы готовите и сколько кладёте.
Источник
«Мой здоровый рацион» (health-diet.ru) · номер страницы продукта: 18734 — проверить. Каталог «Мой здоровый рацион» — сводная таблица состава продуктов; ссылка ведёт на страницу этого продукта. Значений по сахарам, клетчатке и насыщенным жирам каталог не даёт — у таких позиций стоит «нет данных», а не ноль.