Смесь солодовых напитков, натуральных, с добавками, порошок
Категория: Вода и напитки. Значения на 100 г съедобной части: 384 ккал, белки 9,41 г, жиры 1,33 г, углеводы 83,59 г, клетчатка нет данных.
На 100 г
- Калории: 384 ккал
- Белки: 9,41 г
- Жиры: 1,33 г
- Углеводы: 83,59 г
- Клетчатка: нет данных
В источнике нет значения: сахара, клетчатка, насыщенные жиры. Пустое место оставлено как «нет данных»: ноль был бы выдуманным числом.
Что видно по цифрам
Из калорий на 100 г: 10% из белков, 3% из жиров, 87% из углеводов (расчёт по коэффициентам 4/9/4 ккал на грамм).
Белка на 100 ккал: 2,5 г — в категории «Вода и напитки» больше, чем у 109 из 151 позиций, и меньше, чем у 42 (медиана 0,8 г).
Это арифметика по данным таблицы, а не оценка пользы продукта.
Сколько это в порции
| Порция | 50 г | 100 г | 150 г | 200 г |
|---|---|---|---|---|
| Калории | 192 | 384 | 576 | 768 |
| Белки, г | 4,7 | 9,4 | 14,1 | 18,8 |
| Жиры, г | 0,7 | 1,3 | 2 | 2,7 |
| Углеводы, г | 41,8 | 83,6 | 125,4 | 167,2 |
| Клетчатка, г | — | — | — | — |
Пересчёт из значений на 100 г. Точный вес порции зависит от того, как вы готовите и сколько кладёте.
Источник
«Мой здоровый рацион» (health-diet.ru) · номер страницы продукта: 17975 — проверить. Каталог «Мой здоровый рацион» — сводная таблица состава продуктов; ссылка ведёт на страницу этого продукта. Значений по сахарам, клетчатке и насыщенным жирам каталог не даёт — у таких позиций стоит «нет данных», а не ноль.