Детское питание, Печенье, с марантой
Категория: Детское питание. Значения на 100 г съедобной части: 424 ккал, белки 7,6 г, жиры 10 г, углеводы 75,2 г, клетчатка нет данных.
На 100 г
- Калории: 424 ккал
- Белки: 7,6 г
- Жиры: 10 г
- Углеводы: 75,2 г
- Клетчатка: нет данных
В источнике нет значения: сахара, клетчатка, насыщенные жиры. Пустое место оставлено как «нет данных»: ноль был бы выдуманным числом.
Что видно по цифрам
Из калорий на 100 г: 7% из белков, 21% из жиров, 71% из углеводов (расчёт по коэффициентам 4/9/4 ккал на грамм).
Белка на 100 ккал: 1,8 г — в категории «Детское питание» больше, чем у 68 из 218 позиций, и меньше, чем у 150 (медиана 2,5 г).
Это арифметика по данным таблицы, а не оценка пользы продукта.
Сколько это в порции
| Порция | 50 г | 100 г | 150 г | 200 г |
|---|---|---|---|---|
| Калории | 212 | 424 | 636 | 848 |
| Белки, г | 3,8 | 7,6 | 11,4 | 15,2 |
| Жиры, г | 5 | 10 | 15 | 20 |
| Углеводы, г | 37,6 | 75,2 | 112,8 | 150,4 |
| Клетчатка, г | — | — | — | — |
Пересчёт из значений на 100 г. Точный вес порции зависит от того, как вы готовите и сколько кладёте.
Источник
«Мой здоровый рацион» (health-diet.ru) · номер страницы продукта: 14191 — проверить. Каталог «Мой здоровый рацион» — сводная таблица состава продуктов; ссылка ведёт на страницу этого продукта. Значений по сахарам, клетчатке и насыщенным жирам каталог не даёт — у таких позиций стоит «нет данных», а не ноль.