Перейти к содержимому
Sport Reference
← Справочник состава

Оливковое масло (extra virgin)

Категория: жиры. Значения на 100 г съедобной части: 899 ккал, белки 0,3 г, жиры 99,9 г, углеводы нет данных, клетчатка 0 г.

На 100 г

  • Калории: 899 ккал
  • Белки: 0,3 г
  • Жиры: 99,9 г, из них насыщенные 15,2 г
  • Углеводы: нет данных, из них сахара 0 г
  • Клетчатка: 0 г

В официальной таблице нет значения: углеводы. Пустое место оставлено как «нет данных»: ноль был бы выдуманным числом.

Сколько это в порции

Порция50 г100 г150 г200 г
Калории449,58991348,51798
Белки, г0,20,30,50,6
Жиры, г5099,9149,9199,8
Углеводы, г————
Клетчатка, г0000

Пересчёт из значений на 100 г. Точный вес порции зависит от того, как вы готовите и сколько кладёте.

Источник

Olive oil, extra virgin · код в таблице ANSES: 17270. Источник значений: ANSES, Table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 (открытая лицензия Etalab 2.0). У каждой позиции указан код таблицы — по нему значение можно проверить.

Дальше