Сергей Рубан
Сергей Эдуардович Рубан (14 октября 1962, Москва — 10 декабря 2015, там же) — советский и российский актёр, каскадёр, первый чемпион СССР по армрестлингу; внесён в Книгу рекордов Гиннесса как самый тяжёлый культурист России и Европы, признан самым высоким культуристом России.
Биография
Сергей Эдуардович Рубан (14 октября 1962, Москва — 10 декабря 2015, там же) — советский и российский актёр, каскадёр, первый чемпион СССР по армрестлингу; внесён в Книгу рекордов Гиннесса как самый тяжёлый культурист России и Европы, признан самым высоким культуристом России. При росте почти два метра (1 метр 98 см) он имел чистую мышечную массу 155 килограммов. Вице-президент московской ассоциации бодибилдинга; входил в сборную гладиаторов мира; выступал под именем «Спартак».
Как тренировался: данных нет
Достоверного описания подготовки Сергей Рубан по источникам мы не собрали. Вместо пересказа чужих догадок страница оставляет это место пустым. Как устроен тренировочный объём по данным исследований — в разделе «Тренировочный объём».
Позиция по фармакологии не записана
Публичных высказываний Сергей Рубан о фармакологии мы не нашли и не приписываем их: в справочнике стоит только то, что подтверждается источником. Как выглядят документированные позиции, видно на страницах других спортсменов раздела.
Чего мы не подтвердили
- Данные взяты из Википедии и автоматически не проверялись: цифры и титулы сверяйте по ссылке на статью.
Мы не пишем факты без источника: если подтверждения нет, лучше сказать об этом прямо.
Источники · 1
Биография и результаты собраны по открытым страницам и интервью. Если нашли ошибку — напишите через обратную связь.